"Meine gelebte Sexualität könnte man als durchschnittlich bezeichnen, wenn es dazu eine gängige Definition gibt, ich kenne keine und sie ist mir auch nicht wichtig. In den letzten 21 Jahren habe ich monogam gelebt und dabei auch keine spektakulären sexuellen Begegnungen gehabt. Jetzt bin ich 42 Jahre alt, lebe seit 1 1 Jahren ohne Partner und übe mich im Loslassen.

Im sexuellen Bereich hatte und habe ich die Schwierigkeit, mich mit allem darauf einzulassen und es zu genießen. Ich tue mich da schwer mit mir selbst. Ständig 'funkt' mir was dazwischen und ich merke, dass dann das Empfinden und die Stimmung weg ist. Ich muß nun nicht gerade an einen noch nicht verfassten Einkaufszettel denken, aber ein Wort von ihm, das nicht ins Konzept passt, oder ein Anflug von Gleichförmigkeit, Gewohnheit der Berührungen, die ich nicht so schön finde, was ich aber nicht sage, ein Geräusch von außen, und im selben Moment driften meine Gedanken ab und ich bin ganz woanders, nur nicht mehr da, wo ich sein möchte, bei mir selbst und bei meinem Partner.

Die Schwierigkeiten, die daraus entstehen, liegen sozusagen auf dem Bett, ich bin nicht mehr bei der Sache, die Stimmung ist beim Teufel oder sonst wo. Ich verstehe nicht, was mit mir passiert, denn ich will es ja und das verstärkt den Gedankenkreis, der dann gänzlich als Spaßbremse wirkt.

Das hat bei mir inzwischen dazu geführt, dass ich mich vor Begegnungen häufig mit Gedanken beschäftige wie: Heute abend könnten wir doch... und wie wird es dann ablaufen? So und so kann es passieren.... und diese Gedanken tauchen dann immer wieder auf, so dass von vornherein Unlust herrscht und der "Cool - down" schon vorprogrammiert ist, bevor etwas in dieser Richtung passiert. Fast unmerklich beginnt spätestens dann im Kopf ein Film abzulaufen, dass das ja sowieso wieder nichts wird.

Enttäuschung und Verärgerung folgen.

Oder ich versuche, diesen Film abzuschalten, diese ablenkenden Gedanken und versuche mich darauf einzulassen, in bester Absicht - vielleicht wird es ja doch noch was - aber letztendlich überwiegt dann doch das frustrierende Erlebnis, es macht keinen Spaß mehr, ist langweilig und unbefriedigend.

Und immer wieder das Unverständnis darüber, warum das so ist bei mir, ich will es doch anders."

Neben Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität (beim 2. Typ eher innerlich) leiden beide Typen unter vielfältigen Ängsten, treten gern in jedes "Fettnäpfchen" und sagen oft direkt heraus, was sie meinen, unabhängig davon, ob es situationsangemessen ist.

Von ADS betroffene Personen haben/machen nicht nur Schwierigkeiten, sondern sie besitzen eine Menge positiver Eigenschaften. So verfügen sie z.B. oft - notwendigerweise? - über eine ausgeprägte Improvisationsfähigkeit, sind nicht nur schnell zu begeistern, sondern haben auch viele kreative Ideen. Sie sind zwar oft störrisch und reagieren erstmal mit Widerspruch, sind aber selten lange nachtragend/bösartig. Desweiteren verfügen ADS-ler häufig über eine eher sonnige, heitere Grundstimmung.

Durch die Reizüberflutung, insbesondere durch die Medien, welche zukünftig noch mehr ansteigen wird, wird konsequenterweise auch die Zahl der hyperaktiven Personen bzw. deren Verhaltensauffälligkeiten zunehmen. Dies wiederum wird auch einen Anstieg der ADS- bzw. ADHS-Betroffenen zur Folge haben.
[ wird fortgesetzt ]